6条极简主义,让生活越来越顺

梭罗在《瓦尔登湖》中有句话:一个人能够放下的东西越多,他就越是富有。

懂得取舍,才能找到自己恰如其分的生活;简单纯粹,才能有心接近幸福本源。

极简人生,蕴含着极具掌控力的自由。

越高级的人生,往往越简单。

6条极简主义,让生活越来越顺

01-精力极简

精力极简者,往往会将不重要的小事固定下来,形成习惯,由此腾出精力做对自身更重要、更高级的事。

极简纯粹到极致的乔布斯,充分地论证了这一点:他的客厅不会多出一把椅子,设计产品不会多出一个按钮,他身上黑色T恤、蓝色牛仔裤的套装,则是数十年如一日的标配。

乔布斯在精力上的主动极简,让他不被琐事束缚,从而能全神贯注,集中所有能量,投注在真正重要的事情上。

曾国藩曾言:人之精神有限,过用则竭。

在浮光掠影中,精力是比时间更宝贵稀缺的资源。

万物都有轻重缓急,就怕“来者不拒”“面面俱到”,在固执地坚持了无关紧要的事后,才发现轻易地忽视了至关重要的人和事。

生命可以有不同的姿态,但只能活出一种选择。

精力极简的要义,是摒弃无关,聚焦要事,正确发力。

6条极简主义,让生活越来越顺

02-财务极简

今年双十一购物节,朋友本准备专门腾出时间,悉心研究那些满减凑单、评测攻略,但最后被商家套路搞得烦不胜烦,直接大手一挥,删除了所有加购物品。

他长吁一口气,说:这些东西可有可无,不买立省100%。

乱花渐欲迷人眼,面对铺天盖地的营销广告,我们有时会不自觉地任由欲望肆意蔓延,陷入“拥有物品,就会拥有高品质生活”的幻想中。

但回归本真与理性,重新审视自身核心需求,就会发现:生活得幸福与否,从来就无关物品。

真正能为自己的生活增添足够的条理和底气,是正确的消费观念。

三毛有句话说得好:“世上的喜剧不需要金钱就能产生,世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。”

谁都想兜里有钱、心里有数。

办法简单却关键:开源节流、简明开支、做好预算、定期盘点财务状况,更重要的是,把钱花在自己的核心需求之上。

财务极简的要义,是物尽其用、把钱用在刀刃处,是内核稳定、清醒生活。

6条极简主义,让生活越来越顺

03-情绪极简

网络上曾有一个话题:你最羡慕什么样的人?

高赞回答是:“我最羡慕那些不被世俗所累,情绪稳定,内心洁净的人。”

情绪稳定的人,能容忍接纳、随遇而安,他们知道人生就是有所得,就有所失。

他们接纳自己、停止内耗,不乱于心、不困于情,但绝不是“摆烂”“躺平”。

风花雪月本闲,而扰攘者自冗。

有句话说:有雨落下,就有雨停的时候。

但重要的不是“这场雨什么时候才停”“这场雨为什么还不停”,而是“你愿意如何等待这场雨停”。

情绪极简的要义,是接纳顺应的同时,遵循内心,发挥主观能动性,在恰当的时机继续前进、感受体验、内化成长。

04-关系极简

对于不合适的关系,自由、主动地割舍掉才是明智之举。

成年人的世界,其实不需要很复杂。

三观不同,不必强融。消耗你的人,当拒;低质量的关系,当断。

做自己不喜欢、不认同的事,企图取悦讨好别人,追求人脉,远不如用自己擅长的、热爱的事,吸引同道中人。

无用的社交,相互消耗的关系,反而会形成一种虚伪且低质的环境,被笼罩其中,容易迷失自我。

而极简关系、适时独处,恰能给予安顿自身、静默沉淀、积蓄能量的机会,遇见能心照不宣、相互照耀的同伴,才是锦上添花。

二三知己,远胜万千泛泛之交。

关系极简的要义,是远离消耗、善待自己,不惧独处,去自己想去的方向。

6条极简主义,让生活越来越顺

05-表达极简

君子和而不同,每一个人都是独立个体,生活视角相异。

再苦口婆心的长篇大论、滔滔不绝,可能对他人来说,只是狭隘片面、一无是处的陈腔滥调。

有效的沟通,一定是心怀平等与尊重的表达。

言简意赅,不拖泥带水;言之有物,不故弄玄虚;谨言慎行,不随意议论;适时沉默,多闻多见。

愚者自以为智,智者自以为愚。

说话的分寸,隐藏着我们处事的态度。

表达极简的要义,是言之成理,边界分明,是适当内敛、容纳多元。

06-目标极简

纪录片《徒手攀岩》,讲述了一位美国职业攀岩运动员,在无任何辅助工具和保护措施的情况下,仅靠手指和脚尖发力,徒手爬上一座悬崖的过程。

为了这次攀爬,他准备了整整八年,在循环往复的练习中,不断考察线路、推敲细节、学习技巧。

在成功攀上悬崖后,在被问及下午的安排时,他说:我要回拖车,继续练习引体向上。

整整八年,一个目标,产生了极致的成就。

伴随着时间流逝,很多人产生了迷茫:自己的努力,到底有无价值?

有句话说:有规划的人在奔跑,没规划的人在流浪。

就像滚雪球,要在自己擅长的赛道上坚持,才能产生有价值的复利效果。

有价值的努力,必然是对应目标细致规划的努力,是世间纷繁但不为所动,始终坚持内心所向的努力。

目标越简单纯粹,才越能产生让人沉心修炼的源头活水,才越能提供让人一往无前的强内驱力。

大道至简,以简驭繁。

在清醒自身定位,精简内心所向后的目标,才能让人在坚定不移地循环往复中,将事情做到极致。

目标极简的要义,是内核稳定,清醒认知,是享受过程,始终热爱。

三毛有句话:成熟不是为了走向复杂,而是为了抵达天真。

人生最好的状态,莫过于看过世界辽阔、洞穿世事后,仍眼睛澄澈、目光坚定、初心纯粹、天真不泯。

极简纯粹的人生,能帮助我们摆脱内在的无序和混乱,活出从容自若的自己。

有些东西放下,没有了冗余拉扯,就会有万般自在。

生活纯简、灵魂丰盈,才是打动自己的人生。

6条极简主义,让生活越来越顺

作者简介:初微,多平台签约作者。

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